【掉头发多是什么原因】掉头发是很多人关心的问题，常见原因包括遗传、压力、营养不良、疾病和生活习惯等。了解这些原因有助于采取针对性措施。
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能影响毛囊健康。 |
| 压力过大 | 长期紧张、焦虑可能导致激素失衡，引发脱发。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长。 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等可能引起脱发。 |
| 不良习惯 | 熬夜、吸烟、频繁染烫发等会损伤毛囊。 |
建议保持良好作息，均衡饮食，并在严重脱发时及时就医。
以上就是【掉头发多是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
