【五味子的作用与功效有哪些】五味子是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，常用于调理身体、增强免疫力和改善睡眠。
主要作用与功效如下：
| 功效 | 说明 |
| 养心安神 | 缓解焦虑、改善失眠 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、咽喉不适有辅助治疗作用 |
| 生津止渴 | 增强口腔湿润，缓解口干 |
| 补肾益精 | 对肾虚引起的腰膝酸软有一定帮助 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，延缓疲劳 |
五味子可泡茶、煮汤或入药，但使用时需根据体质适量服用，避免过量。
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问 五味子的作用与功效有哪些
2025-10-12 20:24:45
问题描述：
五味子的作用与功效有哪些，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-12 20:24:45
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