【太阳穴两侧长痘】太阳穴两侧长痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因及应对建议的总结：
| 原因 | 说明 | 应对建议 |
| 毛囊炎 | 细菌感染导致毛囊发炎 | 保持清洁，使用抗菌洗面奶 |
| 粉刺 | 皮脂分泌过多堵塞毛孔 | 定期去角质，避免使用油性护肤品 |
| 内分泌失调 | 青春期、压力大等影响激素水平 | 调整作息，饮食清淡 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响皮肤修复 | 保证充足睡眠，减少熬夜 |
建议日常注意面部清洁，避免用手频繁触摸脸部，并根据自身情况调整生活习惯。如长期无法缓解，建议咨询皮肤科医生。
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