【桃子的营养价值有什么】桃子是一种常见且营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质。它不仅味道甜美，还对身体健康有诸多益处。
以下是桃子的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 热量 | 48 千卡 | 提供能量 |
| 维生素C | 9 毫克 | 增强免疫力 |
| 维生素A | 17 微克 | 保护视力 |
| 钾 | 191 毫克 | 调节血压 |
| 纤维 | 1.5 克 | 促进消化 |
桃子还含有少量的B族维生素和抗氧化物质，有助于延缓衰老、改善皮肤状态。适量食用桃子，可以为身体提供必要的营养，增强体质。
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