【甲减怎么饮食】甲状腺功能减退（甲减）患者在日常饮食中需注意营养均衡，避免影响病情。以下为饮食建议总结：
| 饮食建议 | 具体内容 |
| 多吃富含碘的食物 | 如海带、紫菜、虾等，有助于甲状腺激素合成 |
| 适量摄入蛋白质 | 如鸡蛋、瘦肉、豆制品，促进身体代谢 |
| 控制高脂肪食物 | 减少油炸、肥肉等，避免加重代谢负担 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜、水果，帮助消化和排便 |
| 避免致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、花椰菜、大豆等，过量可能影响碘吸收 |
合理饮食结合规范治疗，能有效改善甲减症状。建议根据个人情况，在医生指导下调整饮食结构。
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