【莴苣的功效与作用禁忌】莴苣是一种常见的蔬菜，富含维生素和矿物质，具有多种健康功效。但食用时也需注意禁忌。
总结：
莴苣有助于促进消化、增强免疫力，并能辅助降血压。但脾胃虚寒者应适量食用，避免空腹吃，以免引起不适。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进消化、增强免疫力、辅助降血压 |
| 作用 | 补充维生素C、钾、膳食纤维 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食，避免空腹食用 |
总体而言，莴苣营养丰富，适合日常食用，但需根据个人体质合理搭配。
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问 莴苣的功效与作用禁忌
2025-10-12 13:56:52
问题描述：
莴苣的功效与作用禁忌，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 13:56:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
