【糖尿病患者可以吃南瓜吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，南瓜虽甜，但并非完全禁忌。关键在于控制摄入量和搭配方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 升糖指数（GI） | 中等偏高（约75） |
| 碳水化合物含量 | 每100克约6-7克 |
| 建议食用方式 | 煮熟后搭配蛋白质或蔬菜，避免空腹食用 |
| 注意事项 | 避免油炸或加糖，监测血糖变化 |
总体而言，糖尿病患者可少量食用南瓜，但应结合自身血糖情况调整摄入量，并咨询医生或营养师的建议。合理搭配与控制总量是关键。
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