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糖尿病患者可以吃哪些水果

2025-10-12 10:06:11

问题描述:

糖尿病患者可以吃哪些水果,这个怎么操作啊?求手把手教!

最佳答案

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2025-10-12 10:06:11

糖尿病患者可以吃哪些水果】糖尿病患者在控制血糖的同时,也可以适量食用一些低糖水果。以下是适合糖尿病患者的水果推荐:

水果名称 升糖指数(GI) 建议摄入量
苹果 36 每天1个
36 每天1个
蓝莓 40 每天一小把
猕猴桃 52 每天1个
橙子 43 每天1个
草莓 41 每天一小把

注意:水果应选择新鲜、未加工的,避免果汁和含糖饮料。建议在医生指导下合理安排饮食。

以上就是【糖尿病患者可以吃哪些水果】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。