【大人缺钙的症状有哪些】成年人缺钙可能不会像儿童那样明显，但长期缺乏也会引发多种健康问题。以下是常见症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 肌肉抽搐或痉挛 | 缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增加 |
| 骨痛或骨质疏松 | 钙是骨骼的重要成分，缺乏易导致骨密度下降 |
| 牙齿松动 | 钙不足会影响牙槽骨健康 |
| 手足麻木或刺痛 | 神经传导异常的表现 |
| 易疲劳 | 体内钙参与能量代谢，缺乏易感疲倦 |
建议定期体检，关注饮食均衡，必要时在医生指导下补充钙剂。
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问 大人缺钙的症状有哪些
2025-10-12 09:58:40
问题描述：
大人缺钙的症状有哪些，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 09:58:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
