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糖尿病患者吃什么好?

2025-10-12 09:58:34

问题描述:

糖尿病患者吃什么好?,卡了好久了,麻烦给点思路啊!

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2025-10-12 09:58:34

糖尿病患者吃什么好?】糖尿病患者在饮食上需特别注意,合理搭配有助于控制血糖。以下是一些推荐食物和应避免的食物。

推荐食物 应避免食物
绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝) 高糖饮料(如可乐、果汁)
全谷物(如燕麦、糙米) 油炸食品(如炸鸡、薯条)
优质蛋白(如鱼、豆腐) 精制碳水(如白面包、蛋糕)
坚果(适量) 含糖零食(如巧克力、甜点)

建议每日饮食以低GI食物为主,少食多餐,并根据个人情况咨询医生或营养师调整饮食方案。

以上就是【糖尿病患者吃什么好?】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。