【蒜蓉菠菜的做法】蒜蓉菠菜是一道简单又营养的家常菜，做法步骤清晰，适合快速上手。以下是具体做法总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备食材：菠菜一把、大蒜几瓣。 |
| 2 | 菠菜洗净，焯水10秒后捞出，沥干水分。 |
| 3 | 大蒜切末，热锅凉油，放入蒜末爆香。 |
| 4 | 加入菠菜翻炒均匀，调入盐和少许鸡精。 |
| 5 | 炒至菠菜变软即可出锅。 |
这道菜保留了菠菜的鲜嫩口感，蒜香浓郁，清淡健康，非常适合日常饮食。
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问 蒜蓉菠菜的做法
2025-10-12 09:55:44
问题描述：
蒜蓉菠菜的做法！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-12 09:55:44
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