【脑震荡患者吃什么好呢?】脑震荡患者在恢复期间，饮食调理非常重要。合理的营养摄入有助于神经修复和身体恢复。以下是建议的饮食方向：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含蛋白质 | 鸡蛋、鱼、豆腐 | 促进组织修复 |
| 富含维生素 | 水果、蔬菜 | 增强免疫力 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、坚果 | 保护脑细胞 |
| 易消化食物 | 粥、面条 | 减轻肠胃负担 |
| 补充水分 | 清水、淡盐水 | 防止脱水 |
避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律作息，有助于加快康复。如有不适，应及时就医。
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问 脑震荡患者吃什么好呢?
2025-10-12 09:55:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 09:55:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
