【手关节疼痛怎么治疗】手关节疼痛常见于长期使用电脑、做家务或运动过度的人群。治疗方法需根据病因进行针对性处理。
| 治疗方法 | 适用情况 | 注意事项 |
| 休息与保护 | 轻度劳损 | 避免重复性动作 |
| 热敷或冷敷 | 急性疼痛 | 冷敷不超过15分钟 |
| 药物治疗 | 炎症或疼痛明显 | 遵医嘱使用止痛药或消炎药 |
| 物理治疗 | 慢性疼痛 | 可配合按摩或理疗 |
| 手术治疗 | 严重损伤或关节炎 | 仅在保守治疗无效时考虑 |
日常注意手部保暖，避免受凉；适当锻炼手指灵活性，有助于缓解症状。若持续疼痛或影响生活，建议及时就医检查。
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