【怀孕十一周肚子隐隐作痛不能吃什么】怀孕十一周时，肚子隐隐作痛可能是正常现象，但也可能提示潜在问题。此时应特别注意饮食，避免加重不适。以下为不可食用的食物总结：
| 不宜食用的食物 | 原因 |
| 辛辣食物 | 刺激肠胃，可能加剧腹痛 |
| 生冷食物 | 容易引起宫缩或腹泻 |
| 油炸食品 | 增加消化负担，引发不适 |
| 酒精和咖啡因 | 可能影响胎儿发育，刺激子宫 |
| 未煮熟食物 | 存在细菌风险，导致感染 |
建议选择清淡、易消化的食物，保持规律饮食，并及时就医检查，确保母婴健康。
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