【挤奶的正确手法是什么】正确挤奶手法有助于提高产奶量，减少乳房疾病风险。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1. 清洁 | 挤奶前用温水清洗乳房，保持卫生。 |
| 2. 热敷 | 用热毛巾敷乳房3-5分钟，促进乳汁流动。 |
| 3. 按压 | 用手掌根部缓慢按压乳晕周围，避免抓捏。 |
| 4. 排空 | 每次挤完后轻拍乳房，帮助排空乳汁。 |
| 5. 频率 | 每天挤奶3-6次，保持规律性。 |
注意：动作要轻柔，避免用力过猛或长时间挤压。如出现疼痛或红肿，应停止并咨询医生。
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问 挤奶的正确手法是什么
2025-10-12 09:38:20
问题描述：
挤奶的正确手法是什么，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-12 09:38:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
