【低钾血症应吃什么食物】低钾血症是指血液中钾离子浓度低于正常范围,可能引起乏力、心律不齐等症状。日常饮食中适当补充富含钾的食物有助于改善病情。
以下是常见高钾食物推荐:
食物名称 | 每100克含钾量(mg) | 说明 |
香蕉 | 358 | 易于食用,适合日常补充 |
红薯 | 337 | 富含膳食纤维,营养丰富 |
牛油果 | 485 | 含健康脂肪,适合搭配饮食 |
菠菜 | 496 | 可炒或做汤,口感佳 |
橙子 | 237 | 补充维生素C,增强吸收 |
建议根据个人情况,在医生指导下调整饮食结构。避免过量摄入,以防高钾血症。
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