【糖尿病的食疗方法是什么】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖水平。以下是常见的食疗建议：
| 食物类型 | 建议内容 |
| 主食 | 选择全谷类、粗粮，如燕麦、糙米，避免精制米面 |
| 蔬菜 | 多吃绿叶蔬菜和低糖蔬菜，如菠菜、芹菜 |
| 水果 | 适量食用低糖水果，如苹果、蓝莓，避免高糖水果 |
| 蛋白质 | 选择优质蛋白，如鱼、豆制品、瘦肉，减少红肉摄入 |
| 饮品 | 多喝水，避免含糖饮料和酒精 |
此外，应保持规律饮食，避免暴饮暴食，并结合适量运动。建议在医生指导下制定个性化饮食计划。
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