【糖尿病的食疗方法是什么?】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意营养搭配，以控制血糖水平。合理的饮食结构有助于稳定病情，延缓并发症的发生。
| 食疗原则 | 具体内容 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整每日摄入量，避免过量进食 |
| 低糖高纤维 | 多吃蔬菜、全谷物，减少精制糖和高糖食品 |
| 均衡蛋白质 | 选择优质蛋白，如鱼、豆类、低脂奶制品 |
| 限制脂肪 | 减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，多吃不饱和脂肪 |
| 定时定量 | 规律进餐，避免暴饮暴食，保持血糖平稳 |
建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，结合运动与药物治疗，才能更有效地管理糖尿病。
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