【糖尿病病人的饮食注意】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意，以控制血糖水平，避免并发症。合理饮食有助于维持血糖稳定，提升生活质量。
| 饮食注意事项 | 具体内容 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入，避免过量 |
| 选择低GI食物 | 如全谷物、豆类，有助于平稳血糖 |
| 限制糖分摄入 | 避免含糖饮料、甜点等高糖食品 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜、水果（适量） |
| 少油少盐 | 减少动物脂肪，控制钠摄入 |
| 定时定量 | 规律进餐，避免暴饮暴食 |
建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，结合运动与药物治疗，达到最佳控糖效果。
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