【温性水果有哪些】温性水果在中医中被认为具有温和、不寒不热的性质，适合大多数人食用，尤其适合体质偏寒或容易腹泻的人群。以下是一些常见的温性水果及其特点：
| 水果名称 | 性味 | 功效 |
| 苹果 | 平、甘 | 健脾益胃，生津润燥 |
| 梨 | 微寒 | 但熟食为温，润肺止咳 |
| 香蕉 | 性寒 | 生食寒，熟食温，补虚润肠 |
| 荔枝 | 温 | 补气血，养心安神 |
| 龙眼 | 温 | 养心安神，补血益智 |
| 桂圆 | 温 | 同龙眼，常用于补气养血 |
注意：水果的性味会因成熟度和烹饪方式而变化，如梨生吃偏寒，煮熟后则转为温性。选择时应结合个人体质和季节调整。
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