【糖分高的水果有哪些】在日常饮食中，了解水果的糖分含量有助于合理选择。以下是一些糖分较高的水果及其大致含糖量：
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 芒果 | 13.2 |
| 草莓 | 7.7 |
| 香蕉 | 12.2 |
| 葡萄 | 15.5 |
| 红枣 | 28.0 |
| 桑葚 | 12.0 |
| 柿子 | 16.0 |
需要注意的是，虽然这些水果含糖量较高，但它们也富含维生素和膳食纤维，适量食用对身体有益。糖尿病患者或需控糖人群应根据自身情况合理摄入。
以上就是【糖分高的水果有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 糖分高的水果有哪些
2025-10-12 08:28:30
问题描述：
糖分高的水果有哪些，快急死了，求正确答案快出现！
答推荐答案
2025-10-12 08:28:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
