【痘痘挤了后变成肉疙瘩怎么办】总结：
痘痘挤了后出现“肉疙瘩”通常是由于皮肤受损后形成的瘢痕或增生性疤痕。处理时应避免再次挤压，保持清洁，并可使用修复类产品。严重时建议就医。
| 问题 | 解决方法 |
| 痘痘挤后变肉疙瘩 | 避免挤压，保持皮肤清洁 |
| 促进修复 | 使用含有积雪草、维生素E的产品 |
| 预防感染 | 保持伤口干燥，避免用手触碰 |
| 严重情况 | 咨询皮肤科医生，可能需要激光或药物治疗 |
注意：不要自行挑破或挤压，以免加重疤痕。日常注意防晒和保湿有助于恢复。
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