【激素六项不好怎么调理】总结：
激素六项是评估内分泌系统的重要指标，若结果异常，需结合具体项目进行调理。常见方法包括饮食调整、规律作息、适度运动、心理调节及必要时的药物治疗。
| 项目 | 常见问题 | 调理建议 |
| 促卵泡激素（FSH） | 过高或过低 | 饮食均衡，避免过度压力，必要时遵医嘱用药 |
| 黄体生成素（LH） | 异常升高或降低 | 保持良好作息，适当运动，调节情绪 |
| 雌二醇（E2） | 过低或过高 | 多摄入富含植物雌激素的食物，如豆制品 |
| 孕酮（P） | 不足 | 注意休息，避免剧烈运动，必要时补充黄体酮 |
| 睾酮（T） | 过高 | 控制饮食，减少高糖高脂食物，适当锻炼 |
| 泌乳素（PRL） | 升高 | 避免熬夜，减少精神压力，必要时服药 |
提示： 激素问题需专业医生诊断后制定方案，切勿自行用药。
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