【含维生素多的蔬菜水果是什么】富含维生素的蔬菜和水果是日常饮食中不可或缺的一部分。不同种类的蔬果含有不同的维生素，合理搭配有助于营养均衡。
以下是一些常见且维生素含量较高的蔬菜和水果：
| 蔬菜/水果 | 主要维生素 |
| 红椒 | 维生素C |
| 西兰花 | 维生素C、K |
| 柑橘类 | 维生素C |
| 草莓 | 维生素C |
| 猕猴桃 | 维生素C |
| 胡萝卜 | 维生素A |
| 番茄 | 维生素C、A |
选择多样化的蔬果，有助于全面摄取各类维生素，提升身体免疫力与健康水平。
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问 含维生素多的蔬菜水果是什么
2025-10-12 02:13:25
问题描述：
含维生素多的蔬菜水果是什么，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-12 02:13:25
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