首页 > 严选问答 >

含糖量最低的水果

2025-10-12 02:01:50

问题描述:

含糖量最低的水果,这个问题到底啥解法?求帮忙!

最佳答案

推荐答案

2025-10-12 02:01:50

含糖量最低的水果】在选择水果时,很多人会关注其含糖量。以下是一些含糖量较低的水果,适合控糖人群食用。

水果名称 每100克含糖量(克)
草莓 4.9
黑加仑 5.3
番茄 3.9
芒果 13.2
苹果 10.4
香蕉 12.2

其中,草莓和黑加仑是含糖量最低的水果之一。番茄虽然常被当作蔬菜,但其实也是水果,且含糖量极低。相比之下,芒果、苹果和香蕉的糖分较高,建议适量食用。选择低糖水果有助于控制血糖,尤其适合糖尿病患者或减脂人群。

以上就是【含糖量最低的水果】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。