【含糖量低的水果包括哪些】含糖量低的水果适合控糖人群食用，有助于维持血糖稳定。以下是一些常见低糖水果及其大致含糖量：
| 水果名称 | 每100克含糖量（克） |
| 草莓 | 4.9 |
| 蓝莓 | 7.1 |
| 黑莓 | 4.9 |
| 猕猴桃 | 8.2 |
| 柚子 | 7.5 |
| 苹果 | 10.4 |
| 梨 | 9.0 |
| 橙子 | 9.1 |
需要注意的是，水果的含糖量会因品种、成熟度和种植条件而有所不同。建议适量食用，并结合自身健康状况选择。
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问 含糖量低的水果包括哪些
2025-10-12 02:01:28
问题描述：
含糖量低的水果包括哪些，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-12 02:01:28
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