【蛋黄油竟然有这些作用】蛋黄油是从鸡蛋黄中提炼出的一种油脂，近年来因其多种健康功效受到关注。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 简要说明 |
| 护肤养颜 | 富含维生素A和E，有助于改善皮肤干燥、延缓衰老。 |
| 润肠通便 | 含有天然油脂，可润滑肠道，缓解便秘。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进伤口愈合 | 具有抗炎特性，可用于外敷辅助伤口恢复。 |
| 改善睡眠 | 含有少量色氨酸，有助于放松神经，改善睡眠质量。 |
蛋黄油虽好，但不宜过量食用，建议根据个人体质合理使用。
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