【经期体重会增加吗】经期期间，许多女性会发现体重有所上升，但这通常是暂时的。以下是对这一现象的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否会增加 | 会轻微增加 |
| 原因 | 水钠潴留、激素变化、饮食习惯改变 |
| 持续时间 | 经期期间或经后几天 |
| 是否正常 | 属于正常生理现象 |
| 减少方法 | 控制盐分摄入、保持运动、规律作息 |
总体来看，经期体重增加多为暂时性，不必过度担忧。建议关注整体健康状况，而非单纯关注数字变化。
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问 经期体重会增加吗
2025-10-11 22:09:21
问题描述：
经期体重会增加吗，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-11 22:09:21
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