【怀孕吃鹅蛋好吗】怀孕期间，饮食选择对母婴健康至关重要。鹅蛋作为一种营养丰富的食物，适量食用对孕妇有一定好处，但也需注意适量和食用方式。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素A、B族维生素及铁等，有助于胎儿发育和孕妇健康。 |
| 好处 | 补充营养，增强体力，改善贫血症状。 |
| 注意事项 | 避免生食或未煮熟，以防细菌感染；消化不良者应慎食。 |
| 建议 | 每周1-2次为宜，建议煮熟后食用。 |
综上所述，怀孕期间可以适量吃鹅蛋，但需注意卫生和摄入量，确保安全与营养均衡。
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