【维生素a含量最高的水果是什么】维生素A对视力、免疫系统和皮肤健康至关重要。虽然通常认为胡萝卜是维生素A的主要来源，但一些水果也富含该营养素。以下是几种维生素A含量较高的水果。
| 水果 | 维生素A含量（μg/100g） |
| 胡萝卜 | 835 |
| 红心火龙果 | 429 |
| 枇杷 | 376 |
| 猕猴桃 | 288 |
| 香蕉 | 17μg |
从表中可以看出，胡萝卜的维生素A含量最高，但严格来说它属于蔬菜。若仅限水果，红心火龙果是维生素A含量最高的选择。日常饮食中，适量食用这些水果有助于补充维生素A。
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