【肌肉颤动是什么原因】肌肉颤动是一种常见的身体现象，可能由多种因素引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 过度劳累或缺乏睡眠可能导致肌肉轻微颤动 |
| 缺乏电解质 | 如钾、镁不足，影响神经和肌肉功能 |
| 焦虑或压力 | 精神紧张时，身体可能出现不自主颤抖 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引发肌肉震颤 |
| 神经系统疾病 | 如帕金森病等，可能伴随肌肉异常活动 |
总体而言，多数肌肉颤动属于正常生理反应，无需过度担心。但如果频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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