【算预产期的公式】计算预产期是孕期管理的重要部分，常用方法为“最后月经法”。根据末次月经的第一天，加上280天（即40周）即可估算预产期。
公式：
预产期 = 末次月经第一天 + 280天
示例：
若末次月经为2025年3月1日，则预产期约为2025年12月8日。
| 项目 | 内容 |
| 公式 | 末次月经 + 280天 |
| 周期 | 280天（40周） |
| 适用情况 | 月经规律的孕妇 |
| 注意事项 | 月经不规律需结合B超 |
此方法简单实用，但个体差异较大，建议结合医生指导进行确认。
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