【酸枣仁功效与作用是什么】酸枣仁是传统中药材，主要来源于鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。它性味甘、酸，归心、肝经，具有养心安神、敛汗生津等功效。
以下是酸枣仁的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 养心安神 | 缓解失眠、多梦、焦虑等神经症状 |
| 敛汗生津 | 改善盗汗、口干舌燥 |
| 调节情绪 | 对情绪波动、烦躁不安有一定缓解作用 |
| 护肝益智 | 有助于改善肝脏功能，提升记忆力 |
| 降压助眠 | 对高血压患者有辅助调理作用，促进睡眠 |
酸枣仁常用于治疗心悸、失眠、盗汗等症状，可煎服或入药膳。使用时需遵医嘱，避免过量。
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