【肌腱断裂多久才能恢复】肌腱断裂的恢复时间因人而异，取决于断裂部位、严重程度、治疗方式及个人身体状况。以下是常见情况的总结：
| 部位 | 恢复时间 | 说明 |
| 手指肌腱 | 6-12周 | 术后需固定，康复训练重要 |
| 足部肌腱 | 8-16周 | 常需支具辅助，避免过早负重 |
| 肘部肌腱 | 12-24周 | 恢复较慢，需长期康复训练 |
| 膝盖肌腱 | 10-16周 | 术后需逐步恢复活动能力 |
总体而言，肌腱断裂后需结合手术或保守治疗，并配合物理康复。恢复期间应避免剧烈运动，遵循医生指导。早期适当锻炼有助于防止肌肉萎缩，但过度使用可能影响愈合。个体差异较大，建议定期复查，确保恢复进度正常。
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