【肌酐怎么降下来?】肌酐是衡量肾功能的重要指标，升高可能提示肾脏损伤。要降低肌酐，需从生活方式、饮食和治疗入手。
| 方法 | 说明 |
| 控制饮食 | 减少高蛋白食物摄入，如红肉、海鲜等，减轻肾脏负担。 |
| 多喝水 | 增加水分摄入，促进代谢废物排出。 |
| 避免药物伤害 | 慎用对肾有损害的药物，如非甾体抗炎药。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，有助于身体修复。 |
| 医疗干预 | 如有慢性肾病，需遵医嘱进行治疗，如透析或药物调理。 |
建议定期检查肾功能，及时发现并处理问题。保持健康的生活方式是降低肌酐的关键。
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