【酸枣核的功效与作用】酸枣核是传统中药材，具有多种药用价值。它主要用于安神、助眠、养心等功效，在中医中常用于治疗失眠、心悸、烦躁等症状。
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 可改善睡眠质量，缓解失眠 |
| 养心益肝 | 对心脏和肝脏有一定滋养作用 |
| 清热解毒 | 有助于清除体内热毒 |
| 止汗敛阴 | 对盗汗、自汗有辅助疗效 |
酸枣核多用于煎汤或入丸散，使用时需遵医嘱，避免过量。其性味甘、酸、平，适合体质虚弱、失眠多梦者食用。总体来说，酸枣核是一种安全有效的中药材，适合日常调理使用。
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