【酸枣糕的功效与禁忌】酸枣糕是一种以酸枣为主要原料制成的传统食品，具有一定的营养价值和食疗作用。以下是其主要功效与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 安神助眠：有助于改善睡眠质量； 2. 健脾养胃：促进消化吸收； 3. 补血养颜：富含多种维生素和矿物质。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎用； 2. 糖尿病患者应控制摄入量； 3. 过量食用可能导致腹泻。 |
酸枣糕虽好，但需根据个人体质合理食用，避免不适。建议适量食用，并选择正规厂家生产的产品。
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