【打嗝怎么治疗】打嗝是一种常见的生理现象，多数情况下无需特殊处理，但若频繁或持续时间较长，可能会影响生活。以下为常见治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 呼吸法 | 深呼吸并屏住呼吸几秒，有助于调节膈肌 |
| 饮水法 | 小口慢饮温水，刺激咽喉部反射 |
| 压舌法 | 轻轻用手指压舌根，诱发吞咽反射 |
| 惊吓法 | 突然的惊吓可中断打嗝反射（需谨慎使用） |
| 药物治疗 | 若长期打嗝，可在医生指导下使用药物 |
日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于减少打嗝发生。如打嗝持续超过48小时，建议及时就医检查。
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