【双黄蛋吃了对人好不好】双黄蛋是指一个鸡蛋中含有两个蛋黄的现象，通常出现在母鸡产蛋过程中。关于双黄蛋是否对人有益，需从营养和健康角度综合分析。
总结：
双黄蛋在营养上与普通鸡蛋相似，但因蛋黄含量更高，热量和胆固醇也略高。适量食用一般无害，但不宜过量，尤其对高血脂人群需谨慎。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 含蛋白质、脂肪、维生素等 |
| 胆固醇 | 较普通鸡蛋高，建议适量食用 |
| 健康影响 | 一般人群可适量食用，无明显危害 |
| 特殊人群 | 高血脂患者应控制摄入量 |
总体来看，双黄蛋可以吃，但无需刻意追求，日常饮食均衡即可。
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