【怀孕39周注意事项】怀孕39周是接近预产期的阶段，孕妇需特别注意身体变化和准备生产。以下为关键注意事项总结：
| 项目 | 内容 |
| 身体变化 | 宫缩可能更频繁，见红或破水需及时就医 |
| 饮食建议 | 保持清淡饮食，避免暴饮暴食，多喝水 |
| 休息与活动 | 适当散步，避免过度劳累，保证充足睡眠 |
| 产前检查 | 按时进行产检，关注胎心和羊水情况 |
| 生产准备 | 提前准备好待产包，了解医院路线 |
| 心理调节 | 保持心情平稳，可与家人沟通缓解焦虑 |
注意：若出现规律宫缩、破水或大量出血，应立即前往医院。
以上就是【怀孕39周注意事项】相关内容，希望对您有所帮助。
