【大人发烧38度了怎么办】大人发烧38度属于中度发热，需及时处理。以下为应对方法总结：
| 项目 | 内容 |
| 测量体温 | 确认是否为真实发烧，建议多次测量，使用电子体温计或耳温枪。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭身体（避开胸部、腹部），多喝水，保持室内通风。 |
| 药物治疗 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，按说明剂量服用。 |
| 观察症状 | 若出现持续高热、头痛、呕吐、意识模糊等症状，应及时就医。 |
| 休息与饮食 | 多休息，避免劳累，饮食清淡易消化，补充维生素。 |
若体温持续不降或症状加重，建议尽快去医院检查，排除感染或其他疾病可能。
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