【为什么早上空腹喝牛奶会拉肚子】牛奶中含有乳糖，而部分人缺乏分解乳糖的酶（乳糖酶），导致乳糖无法被消化，进入大肠后被细菌发酵，产生气体和酸性物质，引发腹泻、胀气等不适。此外，空腹时胃酸较多，可能刺激肠道，加剧不适。
| 原因 | 说明 |
| 乳糖不耐受 | 缺乏乳糖酶，导致乳糖未被消化 |
| 胃酸刺激 | 空腹时胃酸多，影响肠道功能 |
| 肠道菌群反应 | 乳糖在肠道内发酵，产生气体和酸性物质 |
建议早餐先吃些食物再喝牛奶，或选择低乳糖产品，以减少不适。
以上就是【为什么早上空腹喝牛奶会拉肚子】相关内容，希望对您有所帮助。
问 为什么早上空腹喝牛奶会拉肚子
2025-10-11 20:09:37
问题描述：
为什么早上空腹喝牛奶会拉肚子，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-11 20:09:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
