【火麻油的作用】火麻油是从火麻籽中提取的植物油，具有多种健康功效。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质，对人体有良好的滋养作用。
| 作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 含有丰富的油脂，有助于改善便秘 |
| 护肤美容 | 富含维生素E，可滋润皮肤，延缓衰老 |
| 降血脂 | 含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，提升身体抵抗力 |
| 抗炎抗氧化 | 具有天然抗氧化作用，减少炎症反应 |
火麻油不仅适合食用，也可用于护肤品中。适量摄入火麻油，对身体健康有积极作用。
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