【为什么人睡觉会打呼噜】打呼噜是睡眠中常见的现象，主要由呼吸道部分阻塞引起。当呼吸时气流通过狭窄的气道，会引起软组织振动，从而发出声音。
| 原因 | 说明 |
| 呼吸道狭窄 | 鼻腔、咽喉或舌根部位变窄，影响气流通过。 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，压迫气道，增加打鼾几率。 |
| 酗酒或服药 | 过度放松喉部肌肉，导致气道更易塌陷。 |
| 睡姿不当 | 仰睡时舌头后坠，加重气道阻塞。 |
此外，年龄增长、吸烟、鼻塞等因素也会影响打鼾情况。若打鼾严重，可能与睡眠呼吸暂停有关，需及时就医。
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