【黄皮干的功效】黄皮干是将黄皮果晒干或烘干制成的食品，具有多种健康功效。它不仅味道独特，还富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对人体有良好的保健作用。
以下是黄皮干的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、上火等症状 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解腹胀 |
| 止咳化痰 | 对咳嗽、痰多有一定辅助效果 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 促进代谢 | 含膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
黄皮干适合日常适量食用，尤其在秋冬季节，可作为健康零食或泡水饮用。但因其性凉，脾胃虚寒者应慎用。
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