【老南瓜的功效与禁忌】老南瓜是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效，但也有一些食用禁忌需要注意。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 补中益气；2. 健脾养胃；3. 清热解毒；4. 促进消化；5. 富含维生素A和膳食纤维。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎食；2. 糖尿病患者需控制摄入量；3. 不宜与富含维生素C的食物同食；4. 过量食用易引起腹胀。 |
老南瓜适合大多数人日常食用，但应根据个人体质合理搭配。建议蒸煮或炖汤食用，口感更佳，营养也更易吸收。
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问 老南瓜的功效与禁忌
2025-10-11 15:26:32
问题描述：
老南瓜的功效与禁忌，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-11 15:26:32
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