【大便不通畅】大便不通畅是常见的消化系统问题，主要表现为排便困难、次数减少或粪便干硬。这种情况可能由饮食不当、缺乏运动、水分摄入不足或肠道功能紊乱引起。
以下是对大便不通畅的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 排便困难或频率减少 |
| 常见原因 | 饮食纤维不足、饮水少、久坐 |
| 症状 | 腹胀、排便费力、粪便干硬 |
| 改善方法 | 增加膳食纤维、多喝水、适量运动 |
| 注意事项 | 避免长期依赖泻药，及时就医 |
建议调整生活习惯，必要时咨询医生，以改善肠道健康。
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问 大便不通畅
2025-10-11 15:26:28
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答推荐答案
2025-10-11 15:26:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
