【肾结石痛起来了怎么缓解疼痛】肾结石发作时，疼痛剧烈，严重影响生活。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 增加尿量，有助于小结石排出，减轻疼痛 |
| 热敷 | 在腰部或腹部热敷，可缓解肌肉痉挛和疼痛 |
| 药物止痛 | 如布洛芬、对乙酰氨基酚等，需遵医嘱使用 |
| 保持休息 | 避免剧烈运动，减少结石移动带来的刺激 |
| 医疗干预 | 若疼痛剧烈或结石较大，需及时就医，可能需要体外碎石或手术 |
建议在疼痛发作时尽快就医，明确结石大小和位置，以便采取针对性治疗。日常注意饮食清淡，避免高盐、高蛋白食物，预防结石复发。
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