【类风湿患者吃什么食物好】类风湿患者在日常饮食中应注重营养均衡，适当摄入有助于缓解炎症和增强免疫力的食物。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含Omega-3 | 三文鱼、亚麻籽、核桃 | 减轻关节炎症 |
| 抗氧化物 | 蓝莓、西红柿、胡萝卜 | 抗炎、保护细胞 |
| 高纤维 | 全谷物、燕麦、豆类 | 改善消化、控制体重 |
| 高钙 | 牛奶、豆腐、深绿色蔬菜 | 强化骨骼健康 |
| 清淡易消化 | 粥、蒸煮蔬菜、鸡肉 | 减少肠胃负担 |
避免高糖、高脂、加工食品及酒精，有助于减少病情波动。合理饮食配合治疗，能有效改善生活质量。
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