【经常喝酒会有什么危害】长期饮酒会对身体造成多方面伤害，影响健康和生活质量。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肝脏损伤 | 酒精代谢加重肝脏负担，可能导致脂肪肝、肝硬化等。 |
| 心血管疾病 | 增加高血压、心脏病和中风的风险。 |
| 消化系统问题 | 刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等问题。 |
| 免疫力下降 | 长期饮酒削弱免疫系统，易感染疾病。 |
| 精神健康影响 | 可能导致抑郁、焦虑，甚至酒精依赖。 |
适量饮酒未必有害，但频繁或过量饮酒则可能带来严重后果。建议控制饮酒频率和量，保持健康生活方式。
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